A Blogher Sessions mellett Kath túl volt, és sétáltam. Azt jeleztem, hogy pénteken viseljem, ugyanakkor ugyanolyan zavarban van.
Lenyűgöző volt, és a Seaport Village tele volt az emberekkel!
A legfrissebb videóim
4 perc alsó test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors kitartási edzést a House -ban a lábad, a csípő és a csapok számára. Nincs szükség eszközökre.
Izzóhíd
A szamárrúgások – váltakozó oldalak
CLAMSHELS – váltakozó oldalak
Kap még sok további információt a runeatrepeat.com webhelyről
További videók
0 másodperc 4 perc, 49 másodperc
Következö
Maratoni edzés 4. napja
01:21
Élő
00:00
08:21
04:49
Nos, azt hittem, hogy gyönyörű. Kath valószínűleg azt hitte, hogy hideg
Mielőtt távoznánk, volt egy sütemény pop -mal az üzemanyaghoz. Rendben, oké, valóban az volt, hogy éhes voltam, és nincs semmilyen egészséges vagy sokkal több töltési lehetőségem.
Séta után továbbfejlesztettünk vacsorára! Nem láthatja, de mindkettőnknek vannak sárga táskái, valamint meztelen cipők! Kiváló elmék talán?
Vacsoráztunk az amerikai társalgókkal, az előre fizetett bloggerekkel, az Amex kapcsolatokkal, valamint a Manisha Thakorral.
Manisha monetáris szakember, és ott volt, hogy beszéljen velünk a pénzügyekről és a költségvetésről. Ez volt a legjobb számomra, mivel Ben, valamint én csak elkezdem elszámoltatható költségvetési tervet! Kihúzom, hogy megkapjam a „Get Economicical Meztelen” című könyvet!
A vacsora úgy kezdődött, ahogy minden vacsorának kell lennie – meleg kenyérrel és borral.
Kaptam egy Reisling -et, mivel valóban csak a könnyű hidegfehérjét élvezem.
Az otthoni apróra vágott salátával kezdtem. A tanya nem volt rendkívül gazdag, ezért végül eldobtam.
És a lazac valami kívánnivalót hagyott. Egy tenger gyümölcsei étteremben voltunk, és a lazacot túlfőztük – ez furcsa volt.
Mivel valaki más étkezésével katasztrófa volt, az étteremvezető desszertet küldött az asztalra. Ez egy dekonstruált banán -nevelő. A héj olyan, mint egy kiemelkedő törékeny. Elég varázslatos volt.
És egy Oreo fagylalt torta Carmel -rel. Elképesztő volt.
Kath, valamint az utolsó harapáshoz egy kar birkózásom volt. Rendben nem igazán – elloptam, amikor nem nézett ki …
A Manisha megosztott egyik ötlete az volt, hogy a jövedelmének 20% -át megtakarítania kell – 15% -át nyugdíjba vonuláshoz, valamint 5% -ot a rövid távú megtakarításoknál.
Megcsinálod?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket Brighton & Hove Albion FC Mez a következőket:
Középkori idők háztartási és Yokohama F. Marinos Mez csecsemő sárkány vacsorával
Középkori idők háztartási és csecsemő sárkány vacsorával
Szia! Mi újság? Járt már valaha a középkorban? Elmentem, amikor lil fiatalabb voltam, valamint a hétvégén a háztartásom ment
Tényleg eltörtem a lábam és a gyalogos csizmám
Tényleg eltörtem a lábam és a gyalogos csizmám
A sérült lábjogi javaslatoknak meg kell határozniuk. A legjobb gyalogos csomagtartó, töréscipő, jégcsomag, kiegészítők és eszközök, amelyek segítenek a YO -nak
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy futó. Élelmezési napló, amit egyszer reggeliztem, ebédet, vacsorát és snackeket ettem. plusz ötletek az előnyben részesített termékeimhez
Futás kihívás-futásfogadás, valamint verem a Miles Station Podcaston
Futó kihívás-futásfogadás, valamintStack a Miles Station Podcaston
A Stack a Miles -en egy 30 napos futó BET kihívás! Új ebben az évben – pontosan hogyan lehet elszámoltatható maradni, és inspirálta az R -vel való futást
Küldje el tészta és élelmiszer -ünnepeket október 6 -án
Küldje el tészta és élelmiszer -ünnepeket október 6 -án
Az forró. Ma van a Nemzeti tészta napja! Most ramen vágyakozom !! A héten az élelmiszer -ünnepek: Nap – Nemzeti No
A legfinomabb fehérjebárok a futók számára- mit kell enni azelőtt, mind a futás után
A legfinomabb fehérjebárok a futók számára- mit kell enni azelőtt, mind a futás után
A legfinomabb Sao Paulo FC Mez fehérjebárok a futók számára. Mit kell enni egy futás előtt, egy futás és snack után. Az 5 legjobban preferált sávom, valamint a táplálkozási bontásom
⚡ Shareaholic által
–