A napomat az első sebességgel kezdtem el. Nos, soha nem vagyok pozitív, de valószínűleg. Egy éjszakai bab után csináltam farteket, de ki nem?
Különben is, nem programoztam a Garmin -ot, hogy 800 méteres időközönként tegyek, így csak elkezdtem és megállítottam minden .50 mérföldet. Működik, kissé. Hé, soha nem mondtam, hogy kedves vagyok. 4 x 800 -at csináltam – lassan kezdem, ellentétben néhány olyan kemény kukucskával, amely 67 yassót csinál egy ülésen – beszélek veled Matt
A legfrissebb videóim
Kaptam egy Covid-19 tesztet
Koronavírus teszt megszerzése – Hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim és még sok más. Megkaptam a szokásos tesztet, és Ben megkapta a Covid-19 gyors tesztet.
További videók
0 másodperc 5 perc, 16 másodperc
Következö
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Élő
00:00
08:21
05:16
Nem ismerem a .50 Holland labdarúgó-válogatott Mez tempómat, AS Monaco Mez de tudom, hogy a 2 mérföld, amit gyorsan elvégeztem, 7:24 és 7:42 volt. majdnem.
Reggeli – Végül megtaláltam a Target Pumpkin Pie joghurtot! Igen! Kivéve, hogy egyáltalán nem olyan jó, mint a házi készítésű verzióm. élj és Southampton FC Mez tanulj.
Volt a joghurtom, amelynek egy bagel tetején volt, PB & PB és Chia magokkal. Nem tudom, miért készítettem jeges kávét, amikor fagyok …
Most várom, hogy az ágyam kézbesítse! Végül. Minden olyan kedves leszek, mint egy tényleges ágy, amellyel aludni. De ne aggódj, még akkor is, ha van ágyam, hogy aludjak, soha nem leszek túl jó a bloghoz.
www.nataliedee.com
Majdnem elfelejtettem! Itt az ideje, hogy mini-gólt szerezzem a hétfőn!
A hétfői mini-célok:
1. Örülj a Hálaadás napjának, de ne tedd túl azt a pontot, ahol meghalok.
2. Két kemény futás, egy könnyű futás és 2 napos erő
3. Tea vacsora után, hogy lazítson. Vagy bor…
KÉRDÉS: Milyen céljaid vannak erre a hétre?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény