Hello! Mi újság? Forró megy, igaz!? A nyári futás teljes lendületben van! Szeretem. És remélem, te is szereted. De még akkor is, ha nem – sokkal jobban szeretni fogja a legjobb futópályát.
Ma információkat osztok meg a kedvenc futó rövidnadrágomról.
A legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Maratoni edzési napló 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
American Dirt Book Review
12:07
Élő
00:00
08:21
01:21
Minden nap kérdéseket kapok az Instagram -on és a Facebook -on. … Vagy… „Honnan szerezted azokat a rövidnadrágot – úgy néznek ki, mint az ideális hosszúság!?”
Úgy érzem, hogy állandóan róluk beszélek! De a kérdések folyamatosan felmerülnek, és a közelmúltban felhívtam a figyelmemet, hogy az előző bejegyzésem a legjobban futó rövidnadrágról azt sugallja, hogy a kényelmi rövidnadrágot mozgatják – de már nem készülnek. Lehurrogás!
Tehát itt van néhány lehetőség, amelyet az Amazon vagy más futófelszerelés -társaságokon keresztül vásárolhat, vagy megtalálhatja a helyi futó üzletben vagy a nagy eladókban (a Walmart és a JC Penny hordozhat).
Hadd tudd meg Francia labdarúgó-válogatott Mez a kedvenc futó rövidnadrágod a megjegyzésekben, ha egy másik futó inkább a Go-To-Gear-t részesíti előnyben!
Hogyan lehet elkerülni a comb kopását
Az 1. lépés a kopás leküzdésére az, hogy a lehető legjobb felszerelés legyen. Próbálja meg elkerülni a kopási problémákat, még mielőtt még megkezdenék. Amint a chafing elindul, nehéz megállítani az irritációt. A legjobb dolog, amit megtehetsz, az, hogy viseljen megfelelően illeszkedő felszerelést.
Válasszon olyan futó ruhákat, amelyek nem teszik ki a bőr olyan területeit, amelyek együtt dörzsölhetnek -> A combok és a test ellen dörzsölő karok gyakori bűnösök.
Győződjön meg arról, hogy helyesen illeszkedik -e, és nem túl szoros vagy túl laza.
2. LÉPÉS A kopás elkerülése érdekében a vazelin vagy a test csúszásának használata, hogy a bőr ne dörzsölje és irritálódjon. Bizonyos esetekben csak bizonyos testrészek vannak, amelyek megsemmisülnek az ismétlődő mozgásból és izzadságból. Ha nem tudja elkerülni a dörzsölést – enyhítse azt, mint a Body Glide, a vazelin, a dezodor (láttam, hogy valaki ezt megteszi a Ragnarnál), így a terület nem válik nyersen.
A 3. lépés az, hogy a lábaddal nagyon távol futtasson, mintha köztük van egy görögdinnye. Ez lelassíthat. És a futó barátaid túl zavarban vannak, hogy veled futhassanak. És vigyáznia kell a sérülésekkel kapcsolatban, mert nem fogsz jó lépést futtatni … oké, ne törődj vele. Csak próbálja ki az első két módszert, hogy elkerülje a kopást.
Nagyon szeretem a hosszú futó rövidnadrágot, és azt gondolom, hogy ezek elengedhetetlenek a comb -kopás elkerüléséhez. Objektív vagyok a 6-8 hüvelyk hosszú rövidnadrágokért. De mindenki más, tehát kitalálja, mennyi ideig szereti őket, és ennek megfelelően vásároljon! Vannak olyan vállalatok, amelyek 5 ″ hosszúságot kínálnak – attól függően, hogy hogyan működhetnek. Szükségem van rájuk, hogy legalább 6 ″ hosszúak legyenek.
Továbbá – néhány vállalatnak van bizonyos rövid hossza a leírásban, de hosszabb vagy rövidebbnek érzik magukat, a vágás / stílustól függően, és hogyan ülnek a csípőn és a fenekén. Ha két pár között döntök, akkor a hosszabbat választom.
1. Road Runner Sports 8 ”rövidnadrág vagy 6 ″ rövidnadrág.
Ezek elérhetők a Road Runner Sports vagy Online oldalon. Szűk és laza lehetőségeik vannak, amelyek megfelelnek a hosszamig. Általában ragaszkodom a szűk / kompressziós stílushoz.
Tetszik az újratöltési tömörítés 8 ″ rövidnadrág
Az újratöltési kompressziós 6 ″ rövidnadrág is jó (ez ismét a testétől és az igényektől függ)
Szintén laza vágott 7 ″ sebességváltó -inspirációs rövidnadrágot is tartalmaz, ha nem szereti a szűk rövidnadrágot a futáshoz.
Szintén laza (nem kompressziós / szűk) rövidnadráguk van, amelyek 7 ”, de én nem viseltem.
Itt megnézheti a többi felszerelést: a Road Runner Sports Online Store, vagy személyesen beszerezheti őket a dél -kaliforniai helyszínen.
Plusz – A Road Runner Sports VIP opcióval rendelkezik, ahol díj ellenében csatlakozhat a VIP klubba, és egész évben alacsonyabb árakat szerezhet. Ezek 35,99 USD a VIP tagjai és 39,99 USD a General számára.
2. Brooks 7 ”futó rövidnadrág
A Brooks kompressziós rövidnadrággal és nem formájú rövidnadrággal rendelkezik, amelyek hosszúak, és segítik a comb dörzsölését és a kopást. A rövidnadrág régebbi verziói vékony csíkkal rendelkeztek a lábfurat körül, amely segített a helyén tartani. Nem hiszem, hogy már van ilyen, de ha a rövidnadrágod elég hosszú, akkor nincs rá szüksége.
Női 7 ″ Greenlight rövidnadrág – kompressziós stílusú rövidnadrág
Női 7 ”-es üldöző rövidnadrág – laza stílusú rövidnadrág
3. Danskin most rövidnadrágot futva <- Ezek már nem állnak rendelkezésre. Frissítve 7.18 Danksin most 9 ”-es futó rövidnadrágot készít, ha valamivel hosszabb ideig szeretne. Magasságától és méretétől függően CF Monterrey Mez ezek lehetnek ideális vagy egy kicsit hosszúak. Azt hittem, eleinte félelmetesek. De amikor elkezdtem viselni a 7 ”-es rövidnadrágot, és visszaálltam ezekre, úgy éreztem, hogy ezek egy kicsit hosszúak.
A Danskin rengeteg plusz méretű edzésfelszerelést is biztosít. Futó rövidnadrágjuk nem tűnik olyan vastagnak vagy ugyanabból a kompressziós szövetből, mint a listán szereplő többi lehetőség. Ez jó, ha nem akarsz sok anyagot. De ez nem bueno, ha szeretsz érezni magátA ruhák tartanak téged.
4. Xersion futó rövidnadrág a JC Penney -től
Véletlenül találtam ezeket. Sétáltam a JC Penney -en, hogy eljussam a bevásárlóközpontba, és olyan rövidnadrágot találtam, amely pontosan olyan, mint amit viselek. Tehát vásároltam egy párot, hogy megpróbáljam szeretni őket. Visszamentem néhány még párhoz! Csak a JC Penney -n keresztül elérhetőek vagy online elérhetőek.
Ezek a Xersion létfontosságú kerékpáros rövidnadrágok.
5. Egyéb 8 ”kompressziós rövidnadrág
Továbbá – hadd adjak néhány javaslatot más futó rövidnadrághoz. Ez a Inter Milan Mez lista tartalmazza a kedvenc futó rövidnadrágomat, de nagyon sok lehetőség van – ezek elengedhetetlenek annak biztosítása, hogy tudja, mit akar, és szükség van a stílus, a vágás, a méret, a hosszúság, a tömörítés stb. Szempontjából, stb.
Tippek:
Mutassa ki, milyen hosszú ideig kell elkerülnie a comb -kopást.
Ellenőrizze a szövet minőségét-egyes márkák hosszú nadrágot kínálnak, de a szövet nagyon vékony, így nem tart sokáig, sokkal öntudatosabbnak érzi magát, és/vagy nem hízelgő. A kompressziós és minőségi szövet elengedhetetlen ahhoz, hogy segítse a száz mérföldes tesztet.
Amikor talál egy párot, amit szeretsz – ragaszkodj hozzá.
Értékelje meg, hogy a rövidnadrág egészen illeszkedik -e – ne csak a hosszra összpontosítson. És kapja meg a legjobban a testét. Tudom, hogy a múltban vonakodtam szűk ruhákat viselni, mert kiemeli a testrészeket, amelyeket el akartam rejteni – de ha a futóeszközök nem illeszkednek megfelelően, akkor hajlamos a testén áthelyezni, és kopást okozhat.
Bónusz forduló! Amikor a Chafe megelőzésének nem futó lehetőségeit kutattam, találtam ezeket a combcsillapító combcsímokat. Azt hiszem, nagyon jó ötlet! Ezek nem a futáshoz szólnak – csak szoknyák és ruhák alatt viselni. Ez egy jó lehetőség, ha jelenleg rövidnadrágot vagy valamit visel a szoknya alatt.
Kérdés: Melyek a kedvenc rövidnadrágod / capris / nadrágod a futáshoz?
Kedvezmények és ajánlatok riasztások
Iratkozzon fel, hogy frissítéseket kapjon az új kedvezményekről, a kedvezményes kuponkódokról és a Run Eat Repeat.com ajánlatairól
Benne vagy!
Most ellenőrizze az e -mailt az előfizetés megerősítéséhez.
Hiba történt az előfizetés benyújtása. Kérlek próbáld újra.
Keresztnév
Email cím
Ezt a mezőt használjuk a spam robotok felfedezéséhez. Ha ezt kitölti, akkor spammerként jelölik meg.
Iratkozz fel
Nem küldünk spamet. Bármikor leiratkozzon.
A Convertkit Powered By Powered
25SAVE
A megosztás törődés!
25
Csap
Részvény
Csipog
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Nem tudsz futni anélkül
Nem tudsz futni anélkül
Nem tudok futni e 11 futófelszerelés nélkül. Halom a Miles Running Challenge 23. napján.
Kedvenc futó nadrágom és caprisom
Kedvenc futó nadrágom és caprisom
Nagyon örülök, hogy megoszthatom a kedvenc futó caprist és a nadrágomat, mert ez a felszerelés sokkal költségvetés-barát, mint sok más
Cél rövidnadrág futtatása – Áttekintés és ajánlások
Cél rövidnadrág futtatása – Áttekintés és ajánlások
A Power Derise 10,5 ″ rövidnadrág áttekintése a Target -től. Ezek a futó rövidnadrágok nagyon költségvetés-barátok, ezért gondoltam, hogy elviszem őket
A sportos rövidnadrág futó áttekintése
A sportos rövidnadrág futó áttekintése
Hogyan lehet megállítani a comb kopását, miközben runninng. Új futó rövidnadrág áttekintés – Athleta Hiit It 9 “rövidnadrág -áttekintés. Női futás
Amit viselek, hogy most a legjobban futok, és a július futásteljesítmény összege
Amit Weari vagyokng a legjobban futni a legjobban, és a július futásteljesítmény összege
Jelenlegi futóeszközök kedvenceim és mekkora mérföldre futtam júliusban. Havi futásteljesítmény felfelé, és mi következik a futásommal
Legjobb futó rövidnadrág – a kedvenceim és az edzés frissíti a podcastot
Legjobb futó rövidnadrág – a kedvenceim és az edzés frissíti a podcastot
A legjobb futó rövidnadrág, hogy elkerülje a combot és a comb dörzsölését. Kedvenc futó rövidnadrágom a forró időjárási edzéshez. Hosszú futó SH
⚡ Shareaholic által
–